| 各週課程主題及內容 |
| 第 1 週 |
【【恰恰恰】單人基礎】 基本動作練習、數拍練習。配音樂練習組合。 |
| 第 2 週 |
【【恰恰恰】單人基礎】 基本動作練習、數拍練習。配音樂練習組合。 |
| 第 3 週 |
【【恰恰恰】單人基礎】 基本動作練習、數拍練習。配音樂練習組合。 |
| 第 4 週 |
【【恰恰恰】單人基礎】 基本動作練習、數拍練習。配音樂練習組合。 |
| 第 5 週 |
【【恰恰恰】單人基礎】 基本動作練習、數拍練習。配音樂練習組合。 |
| 第 6 週 |
【【恰恰恰】單人基礎】 基本動作練習、數拍練習。配音樂練習組合。 |
| 第 7 週 |
【【恰恰恰】單人基礎】 基本動作練習、數拍練習。配音樂練習組合。 |
| 第 8 週 |
【【恰恰恰】單人基礎】 基本動作練習、數拍練習。配音樂練習組合。 |
| 第 9 週 |
【【恰恰恰】單人基礎】 基本動作練習、數拍練習。配音樂練習組合。 |
| 第 10 週 |
【【恰恰恰】單人基礎】 基本動作練習、數拍練習。配音樂練習組合。 |
| 第 11 週 |
【【恰恰恰】單人基礎】 基本動作練習、數拍練習。配音樂練習組合。 |
| 第 12 週 |
【【恰恰恰】單人基礎】 基本動作練習、數拍練習。配音樂練習組合。 |
| 第 13 週 |
【【恰恰恰】單人基礎】 基本動作練習、數拍練習。配音樂練習組合。 |
| 第 14 週 |
【【恰恰恰】單人基礎】 基本動作練習、數拍練習。配音樂練習組合。 |
| 第 15 週 |
【【恰恰恰】單人基礎】 基本動作練習、數拍練習。配音樂練習組合。 |
| 第 16 週 |
【【恰恰恰】單人基礎】 基本動作練習、數拍練習。配音樂練習組合。 |
| 第 17 週 |
【【恰恰恰】單人基礎】 基本動作練習、數拍練習。配音樂練習組合。 |
| 第 18 週 |
【【恰恰恰】單人基礎】 基本動作練習、數拍練習。配音樂練習組合。 |